Za jednu z najdôležitejších esencií koučovacieho rozhovoru považujem tzv. aktívne načúvanie (v češtine aktivní naslouchání). Znamená to, že kouč/ka Vám venuje svoju plnú pozornosť, sústredí sa len na Vás a Vaše myšlienky. A kam ide pozornosť, tam ide energia. Mnoho ľudí má pocit, že ich nikto nepočúva alebo že nerozumie, čo chcú povedať. Klienti po koučovaní často hovoria o tom, že bolo veľmi osviežujúce vnímať, že ich konečne niekto počúval a že si mohli nahlas premyslieť to, čo práve potrebujú. Coaching Vám pomôže usporiadať si myšlienky, vyriešiť si rôzne dilemy a ujasniť si mnoho vecí. Prostredníctvom účinných koučovacích otázok získate nové uhly pohľadu, ktoré boli doteraz nepovšimnuté. Predstavte si, že kouč/ka má na stole kufrík, z ktorého Vám podáva nástroje, ktoré sa Vám hodia v danom momente a Vy prichádzate na odpovede, ktoré už máte v sebe. Ďalším nečakaným prínosom je posilnenie odvahy, odolnosti a sebadôvery - coaching vám umožňuje spochybňovať limitujúce presvedčenia, budovať sebavedomie a stanovovať si dosiahnuteľné ciele. Vďaka tomu sa vám otvoria nové príležitosti v osobnom aj profesionálnom živote.
